Stress im Job – Dossier zum DownloadAusgebrannt?

PremiumGerade in Führungskreisen herrscht erhöhte Burn-out-Gefahr: Wer ständig unter Strom steht, läuft Gefahr auszubrennen. Wie Sie die wichtigsten Warnsignale einer chronischen Überforderung erkennen, wie Sie sich Ihre persönlichen Stressfallen im Job bewusst machen und wie Sie sie mit Achtsamkeitsübungen entschärfen. Ein fernöstlicher Kampfmönch der Shaolin verrät Ihnen außerdem, wie Sie zu mehr Gelassenheit finden. Ein Dossier zum Download im PDF-Format. Umfang: 15 Seiten.

 
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