Pamela Reif

Expertenrat – Pamela Reif
Wie Entspannung die Produktivität fördert

PremiumGestresst zu sein ist für viele Menschen inzwischen ein Normalzustand. Doch wer nicht zur Ruhe kommt, arbeitet nicht nur unproduktiver, er schädigt auf Dauer auch seine Gesundheit. Wichtig ist: einen Ausgleich finden.

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl der Zufriedenheit nach einem Tag, an dem man besonders viel geschafft und die To-do-Liste erfolgreich abgearbeitet hat. Je mehr erledigt wurde, desto besser. Man könnte fast meinen, ein Tag, an dem nicht zumindest ein bisschen Stress zu bewältigen war, ist ein verlorener Tag. Und klar, sich produktiv zu fühlen ist super. Aber bis zu welchem Punkt wirkt sich Stress im Alltag positiv auf die Produktivität aus? Und wann ist es Zeit, sich selbst eine Auszeit zu verordnen und einfach zu entspannen?

Gestresst zu sein ist für die meisten Menschen inzwischen ein Normalzustand. Wir leben...

 
Serviceangebote
Zur Startseite
-0%1%2%3%4%5%6%7%8%9%10%11%12%13%14%15%16%17%18%19%20%21%22%23%24%25%26%27%28%29%30%31%32%33%34%35%36%37%38%39%40%41%42%43%44%45%46%47%48%49%50%51%52%53%54%55%56%57%58%59%60%61%62%63%64%65%66%67%68%69%70%71%72%73%74%75%76%77%78%79%80%81%82%83%84%85%86%87%88%89%90%91%92%93%94%95%96%97%98%99%100%