Kampf gegen Burnout

• Büro-Alltag:  Warum uns die Arbeit krank macht

  Burnout, Mobbing oder entnervende Langeweile: Die Arbeit macht immer mehr Deutsche krank. Was davon liegt am System und wie können wir uns selbst helfen? Eine Spurensuche - und ein Ratgeber. Von Thorsten Giersch. Mehr…

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• Überstunden, Hektik, Druck:  Wie gestresst die Deutschen sind

  Immer mehr Arbeitnehmer fühlen sich von ihrem Job überfordert. In einer Umfrage des DGB klagen die Mitarbeiter ihr Leid. Wer über Hetze, Druck und Überstunden jammert, und wann Chefs Minderleister rauswerfen können. Mehr…

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• Incentives:  Ein hohes Gehalt ist nur die halbe Miete

  Prämien oder teure Incentive-Reisen motivieren Mitarbeiter nur bedingt. Vor allem junge Leute legen zunehmend Wert darauf, dass ihr Arbeitgeber nachhaltig handelt und eine flexible Lebensgestaltung ermöglicht. Von Katrin Terpitz. Mehr…

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• Mobbing:  Wenn im Büro Krieg herrscht

  Mit kleinen Sticheleien fängt es an. Oft wächst es sich zu bösartigen Attacken aus, die den Opfern das Leben zur Hölle machen. Mobbing ist Alltag in deutschen Unternehmen. Wie man sich gegen die Angriffe verteidigt. Von Britta Mersch. Mehr…

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• Kampf gegen Zeitfresser:  So bekämpfen Sie die E-Mail-Flut

  E-Mails sind Fluch und Segen zugleich. Bei effektiver Anwendung können sie die Schlagkraft von Unternehmen erhöhen. Doch durch falsches E-Mailen entstehen Milliardenschäden. Wie Sie das Chaos besiegen können. Von Thorsten Giersch. Mehr…

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• Management:  So bekommen Sie Ihren Chef in den Griff

  Probleme mit dem Chef sind in Deutschland Kündigungsgrund Nummer eins. Doch ein Firmenwechsel bringt nur selten etwas. Ein Ratgeber enthüllt die „Geheimnisse der Chefs“ und zeigt die besten Überlebensstrategien im Büro. Von Thorsten Giersch. Mehr…

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• Stimmungen erahnen:  So lesen Sie die Körpersprache Ihrer Kollegen

  Lügen liegt dem Menschen in den Genen. Doch die Körpersprache lügt nie – und mit ein wenig Training kann man sie lesen. Das hilft auch im Umgang mit Kollegen oder um seine eigene Nervosität zu verbergen. Von Thorsten Giersch und Sarah Schlicht. Mehr…

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• Ratgeber:  Wie man dem Burnout entkommen kann

  Elf Prozent der Deutschen fühlen sich in ihren Job wohl. Die Zahl der psychischen Krankheiten wie Burnout nimmt dramatisch zu. Wir sind ein Volk der Fertigen. Wo ist der Ausweg? Zwei Ratgebern geben Hilfe. Von Thorsten Giersch. Mehr…

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• Präsentieren:  Wie Sie wirklich spannende Vorträge halten

  97 Prozent der Präsentationen gelten als verbesserungswürdig - dabei nehmen sie so viel Zeit in Anspruch. Spannende Vorträge zu halten ist nicht leicht, aber man kann es lernen. Ein Leitfaden. VON THORSTEN GIERSCH Von Thorsten Giersch. Mehr…

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• Stress bewältigen:  Wie Sie das Beste aus Ihrem Gehirn machen

  Das menschliche Gehirn ist ein Wunder - aber es stößt angesichts der modernen Arbeitswelt immer wieder an Grenzen. Aber man kann die eigene Leistungsfähigkeit erhöhen, ohne allzu schnell zu ermüden. Von Thorsten Giersch. Mehr…

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