Benachrichtigung aktivieren Dürfen wir Sie in Ihrem Browser über die wichtigsten Nachrichten des Handelsblatts informieren? Sie erhalten 2-5 Meldungen pro Tag.
Fast geschafft Erlauben Sie handelsblatt.com Ihnen Benachrichtigungen zu schicken. Dies können Sie in der Meldung Ihres Browsers bestätigen.
Benachrichtigungen erfolgreich aktiviert Wir halten Sie ab sofort über die wichtigsten Nachrichten des Handelsblatts auf dem Laufenden. Sie erhalten 2-5 Meldungen pro Tag.
Jetzt Aktivieren
Nein, danke

Premium Runterkommen fürs Raufkommen Zehn Tipps für eine entspanntere Karriere

Allen Fitnesstrends und Achtsamkeitsseminaren zum Trotz sind viele Manager gestresst, schlaflos und krank. Dabei helfen schon einfache Regeln, um entspannter Karriere zu machen. Wie Sie im Job wieder Energie tanken.
01.01.2017 - 15:45 Uhr
Zeit kann ein Geschenk sein – wenn man sie sinnvoll nutzt und manchmal auch nichts tut. In unserem Wochenend-Titel finden Sie den Essay  „In der großen Zeitmaschine“,  zehn Strategien zum Runterkommen sowie weitere Entspannungstipps von Topmanagern - von Kasper Rorsted bis Lloyd Blankfein.
Ganz entspannt

Zeit kann ein Geschenk sein – wenn man sie sinnvoll nutzt und manchmal auch nichts tut. In unserem Wochenend-Titel finden Sie den Essay „In der großen Zeitmaschine“, zehn Strategien zum Runterkommen sowie weitere Entspannungstipps von Topmanagern - von Kasper Rorsted bis Lloyd Blankfein.

Düsseldorf In diesem neobarocken Prachtbau ließe es sich gut entspannen. Man könnte auf das Türmchen klettern, das aus dem schwarzen Dach ragt, und tief in den Schwarzwald schauen. Man könnte die Augen schließen, die Waldluft einatmen und ein paar Minuten gar nichts tun, sagen oder denken.

Wer sich hier entspannt, hat aber meist zu spät damit angefangen. In die Max-Grundig-Klinik auf der Bühlerhöhe nahe Baden-Baden kommen viele Führungskräfte, die an Burn-out, Depressionen und anderen Folgekrankheiten von Stress leiden. „Viele Manager haben die Fähigkeit verloren, sich Zeit zu nehmen. Sie treibt die ständige Paranoia um, dass sie beruflich verlieren, wenn sie sich Auszeiten gönnen“, sagt Curt Diehm, ärztlicher Direktor der Klinik.

Jetzt weiterlesen

Erhalten Sie Zugriff zu diesem und jedem weiteren Artikel im

Web und in unserer App für 4 Wochen kostenlos.

Weiter

Sie sind bereits registriert? Jetzt einloggen

Jetzt weiterlesen

Erhalten Sie Zugriff zu diesem und jedem weiteren Artikel im

Web und in unserer App für 4 Wochen kostenlos.

Weiter

Sie sind bereits registriert? Jetzt einloggen

Mehr zu: Runterkommen fürs Raufkommen - Zehn Tipps für eine entspanntere Karriere
Zur Startseite
-0%1%2%3%4%5%6%7%8%9%10%11%12%13%14%15%16%17%18%19%20%21%22%23%24%25%26%27%28%29%30%31%32%33%34%35%36%37%38%39%40%41%42%43%44%45%46%47%48%49%50%51%52%53%54%55%56%57%58%59%60%61%62%63%64%65%66%67%68%69%70%71%72%73%74%75%76%77%78%79%80%81%82%83%84%85%86%87%88%89%90%91%92%93%94%95%96%97%98%99%100%