Abnehmen mit dem Ernährungsratgeber "Genüsslich schlank"? Erfahrungen bestätigen: das funktioniert
Genüsslich schlank Erfahrungen
- 02.03.2023
Wie Ernährungsumstellung das "tödliche Quartett" austrickst
Dabei folgt Martina Eilers einer einfachen, doch wirksamen Strategie: einer Ernährungsumstellung ohne Verzicht auf Kohlenhydrate und genussreiches Essen, doch unter Wegfall von Weizen und Industriezucker. Lieblingsgerichte stehen so weiterhin auf dem Speiseplan. Begleitender Sport ist gut, doch keine Voraussetzung für den Erfolg.
55 leckere, vielfältige Rezepte geben den Leserinnen und Lesern einen Muster-Essensplans vor. Darunter finden sich Anregungen für Frühstück, das schlank und fit macht, Rezepte für Power-Salate, Vorspeisen sowie Mittagessen, die lange satt, doch nicht dick machen. Wie man im Schlaf Bauchfett verbrennt, verraten Abendessen-Rezepte und selbst sündhaft süße Nachspeisen sind erlaubt, mit wenig Kalorien, ohne Zucker und künstliche Süßungsmittel.
"Genüsslich schlank – Abnehmen ohne zu hungern" gibt zudem Tipps für das Essen im Restaurant und in der Kantine. Und es verrät, was Bauchfett mit dem "tödlichen Quartett" zu tun hat. Diese wahren Übeltäter sind für Übergewicht und den gefürchteten "Jo-Jo-Effekt" verantwortlich. Das Buch zeigt, wie sie ausgetrickst werden.
Gratis-Anleitung statt teurer Irreführung
Herausgegeben wird der Ernährungsratgeber von der gesundmachtschlank GmbH aus Berlin. Die Gesellschaft ist vor einigen Jahren eher zufällig entstanden. Martina Eilers war damals als zertifizierte Ernährungstrainerin im medizinischen Bereich tätig. Aus Interesse und Spaß am Thema entwickelte sie Rezepte für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung. Erstes "Versuchskaninchen" war Martinas Ehemann Matthias, der von der Umstellung des Speiseplans sofort profitierte. Dadurch stieg auch die Neugier im Freundes- und Bekanntenkreis des Paares an.Eins ergab das andere: Als Online-Unternehmer wusste Matthias Eilers, wie man Menschen über digitale Medien anspricht. "Gesund macht schlank" wurde gegründet, um Martinas neuartiges, nachhaltiges Konzept online zu vertreiben. Der Erfolg war durchschlagend. In den folgenden Jahren begleitete das Unternehmen mehr als 100.000 Menschen beim Abnehmen. Heute ist das Team verstärkt durch mehrere zertifizierte oder studierte Ernährungsberater.
"Gesund macht schlank" steht explizit für eine gesunde Ernährungsweise, die den Menschen in den Fokus stellt, nicht unsinnige Diäten und leere Versprechen. Dann je länger Gesund macht schlank auf dem Markt ist, umso häufiger erleben die Experten, wie die Abnehm- und Lebensmittelindustrie Menschen verunsichert und über Medien und Werbung gezielt zu falschen Lebensmitteln rät, um möglichst viel Geld zu verdienen. "Genüsslich schlank – Abnehmen ohne zu hungern" will gegen diese Praxis ein Zeichen setzen.
Aus diesem Grund hat das Unternehmen auch beschlossen, das Buch zu verschenken. Allen Interessenten soll so zu ihrem Wunschkörper und einem gesunden Leben verholfen werden. Wer es bestellt, muss lediglich die Herstellungs- und Versandkosten in Höhe von 4,99 Euro übernehmen.
"Genüsslich schlank" – Erfahrungen beim Nachkochen
So lobt beispielsweise Sonny Turner: "Habe mein Buch vor zwei Tagen bekommen. Sind tolle Rezepte drin, leicht nachzukochen. Ich habe schon seit Längerem ein Low-Carb-Rezeptebuch, kann aber nicht wirklich auf Kohlenhydrate verzichten. Mit eurem Buch kann ich beides kombinieren und das ist super. Dankeschön."
Karin Sturm berichtet von ihrer Erfahrung: "Vorher habe ich mich sehr unwohl gefühlt, konnte schlecht laufen und hatte Atemprobleme, besonders beim Treppensteigen. Außerdem hatte ich einen sehr hohen Blutdruck. Seit ich Gesund macht schlank nutze, fühle ich mich sehr gut. Das war das Beste, was mir passieren konnte! Seit Anfang März 2018 bis jetzt (rund zehn Wochen) habe ich circa 27 Kilogramm abgenommen und fühle mich super. Auch mein Blutdruck ist inzwischen im Normalbereich. Bis heute will ich mich gar nicht mehr anders ernähren."
Und Silke Stieglmaier resümiert kurz und bündig: "Hallo liebes GMS-Team! Dank euch habe ich neun Kilogramm abgenommen und mein Wunschgewicht erreicht. Es funktioniert!"
"Genüsslich schlank – Abnehmen ohne zu hungern" kann hier bestellt werden.
