Gamification: Mit diesen acht Tipps erleichtern Sie spielerisch Ihren Alltag

Stellen Sie sich vor, Sie wachen auf und erkennen, dass die Welt, wie Sie sie kennen, eine Illusion ist. In der Yoga-Philosophie nennt man dies Maya – eine Kraft, die die wahre Natur der Realität verschleiert und unser Bewusstsein durch weltliche Täuschungen prägt. Maya, aus dem Sanskrit für „Illusion“, lässt die physische Welt real erscheinen und verbirgt die spirituelle Einheit von Atman (Selbst) und Brahman (dem Göttlichen).

Für diejenigen, die sich mit solcher Art spirituellen Konzepten schwertun, bietet der Film „Matrix“ vielleicht eine passende Analogie: Er zeigt, wie eine künstlich geschaffene Realität unsere Wahrnehmung und unser Handeln subtil lenkt, oft zulasten eines wirklich selbstbestimmten Lebens.

Übermäßige Anpassung an die vorgegebenen Muster und Erwartungen kann unsere Freiheit und Kreativität ersticken. Maya steht metaphorisch für die Täuschungen und Ablenkungen des modernen Lebens – von Materialismus und Medienmanipulation bis hin zur täglichen Tretmühle, die uns von tieferem Verständnis und authentischem Leben trennt.

Wie gut gelingt es Ihnen, die Matrix zu bedienen, ohne sich in ihren Fallstricken zu verfangen? Wenn das weltliche Leben womöglich wirklich eine Täuschung ist, warum es dann nicht mit Enthusiasmus, Kämpfergeist und Leichtigkeit spielen, ohne sich selbst dabei zu ernst zu nehmen?

Spielerisch dem Leben begegnen

Hier kommt Lila ins Spiel – ein weiteres Konzept aus der Yoga-Philosophie. Lila erinnert uns daran, das Leben als ein großes, kreatives Spiel zu betrachten. Wenn wir das Leben spielerisch angehen, können wir Herausforderungen mit Freude und Kreativität begegnen.

Genau hier setzt auch Gamification an. Jane McGonigal erklärt in ihrem TED Talk „Gaming Can Make a Better World“, dass Spiele die Welt verbessern können, indem sie die Fähigkeiten und das Engagement der Spieler nutzen. Gamification, die Anwendung von Spielprinzipien in nicht spielerischen Kontexten, kann sowohl extrinsische als auch intrinsische Motivation fördern. Im Arbeitsleben verbessert Gamification die Kommunikation und Zusammenarbeit, indem sie alltägliche Aufgaben interessanter und interaktiver macht.

Natürlich könnte man es als infantilen Blödsinn abtun, wenn zunehmend mehr Tischtennisplatten, Flipper und Spielkonsolen in den Büros vieler Unternehmen stehen oder wenn bei Strategie-Workshops Spiele wie „Lego Serious Play“ veranstaltet werden.

Auch könnte man sich über Mitarbeiter-des-Monats-Bilder auf Autobahnraststätten mokieren. Doch genauso, wie es Spaß macht, beim Monopoly auf die eine Straße zu kommen, die einem noch fehlt, um endlich Häuser bauen zu können, können solche Erfolge im Spiel des Lebens tatsächlich Freude und Erfüllung bringen.

Durch eine sinnvolle Weiterentwicklung der Gamification-Ansätze können wir nicht nur die Illusionen von Maya durchdringen, sondern auch ein erfülltes, kreatives und produktives Leben führen. Spielen allein wird die Welt sicher nicht retten, aber es kann dazu beitragen, dass wir die komplexen Herausforderungen des Lebens besser bewältigen und sicher auch manche positiven Veränderungen bewirken können.

Tipps zur Integration einer spielerischen Haltung ins Leben