Wie Sie souveräner werden und endlich Grenzen setzen
Düsseldorf. Selbstwirksamkeit ist die Überzeugung, Probleme aus eigener Kraft lösen zu können. Dies sei eine der aktuell wichtigsten Persönlichkeitsvariablen am Arbeitsplatz, sagt Christina Breuer, Professorin für Wirtschaftspsychologie an der Hochschule Fresenius.
Schließlich lebten wir in Zeiten, in denen Unternehmen und Mitarbeitende ständig mit Krisen, Transformation und Unsicherheit konfrontiert werden.
Im Interview erklärt die Psychologin, wie wir selbstwirksamer werden können – und nein: einfach seine Glaubenssätze anpassen reicht nicht.
Sie sagen, dass eine hohe Selbstwirksamkeit im Beruf erfolgreich macht. Warum?
Ich kann nur dann souverän im Job handeln, wenn ich weiß, dass, egal welche Veränderung oder Probleme kommen, ich eine Lösung finden kann. In Krisen und Unsicherheiten im Unternehmen sind Menschen, die selbstwirksam sind, motivierter und ausdauernder. Sie finden dadurch flexiblere und innovativere Lösungen.
Was bedeutet das für die Karriere?
Studien haben Menschen mit gleichem Kompetenz- und Erfahrungslevel, aber unterschiedlicher Selbstwirksamkeit verglichen. Wir sehen, dass diejenigen mit höherer Selbstwirksamkeit beruflich erfolgreicher sind. Das beginnt schon im Kindesalter.